Stili di vita
Scegliere come vivere è scegliere da che parte stare. Mobilità, consumo, benessere: analizziamo come le nostre abitudini possono ridurre l’impatto ambientale senza rinunciare alla qualità della vita.
- di Silvia Toscano
Secondo uno studio dei ricercatori del Vagelos College of Physicians and Surgeons della Columbia University, ridurre il sonno di circa 80 minuti a notte per sei settimane può favorire un aumento di peso e una maggiore sedentarietà
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