20 Dicembre 2025

Stili di vita

Scegliere come vivere è scegliere da che parte stare. Mobilità, consumo, benessere: analizziamo come le nostre abitudini possono ridurre l’impatto ambientale senza rinunciare alla qualità della vita.

 

Su Produzioni dal Basso tre progetti tra cinema, psicologia e cultura aspettano il sostegno della comunità: dalla formazione per giovani palestinesi al supporto per vittime di violenza, fino al salvataggio di un festival letterario
Si alternano brevi fasi di passo veloce – abbastanza intenso da far aumentare il ritmo del respiro ma senza arrivare alla corsa – a fasi di recupero più lento. Questo metodo stimola il sistema cardiovascolare, coinvolge i muscoli delle gambe e migliora la resistenza

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